Leki na menopauzę

Dobrze jest zdać sobie sprawę, że menopauzy nie sposób uniknąć. To naturalny czas w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój objawy. Jak sobie z nimi radzić? Zobacz artykuł o różnych przyczynach przekwitania Przede wszystkim podjąć kroki terapeutyczne od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo oczywistych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, huśtawki samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Czytaj więcej o tym jak radzić sobie z problemem nietrzymania moczu Nie wolno nam ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej zacząć nim pojawią się pierwsze symptomy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie medyczne specjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.